Projekt "Fit und Gesund"

Bei diesem Projekt haben wir eine Menge über gesunde Ernährung erfahren und auch Tipps erhalten, wie man gesund "Pfunde" verlieren kann.

 

Nach einem gemeinsemen Einkauf haben wir Speisen zubereitet, wie z.B. Gurkensalat, Vollkornbrot mit Tomatensalat, Gemüsesalat mit Putenstreifen u.v.m.. Natürlich haben wir auch alles verspeist. Es war lecker und wir haben festgestellt, dass wir richtig satt davon wurden.

Bewegung gehört ebenfalls zu einem "gesunden" Tagesablauf. Bei verschiedenen Tischtenniswettkämpfen haben wir die Sieger im Einzel und im Doppel ermittelt und dies mit kleinen Preisen belohnt.

 

Der schriftliche Teil des Projektes beinhaltete die Anfertigung von Menükarten und ein Ernährungsquiz, bei dem wir alle gegeneinander gespielt haben und das deshalb sehr lustig war.